
La mia esperienza al tuo servizio
Mi chiamo Stefano e sono un Personal Trainer certificato nell’ambito del natural bodybuilding e appassionato di sport (tra gli sport praticati, calcio, basket, karate, ciclismo a livello agonistico).
Il mio percorso in palestra inizia circa 14 anni fa, inizialmente come preparazione invernale nella preparazione agonistica di ciclismo, in un secondo momento iniziai ad allenarmi per puro scopo estetico, e li scoprì che c’era molto di più per me in quel mondo che mi potesse appartenere.
Così iniziai il mio percorso di formazione e studi facendomi affiancare da figure importanti per sperimentare la pratica sul campo.
Dopo diversi anni di errori ed esperienze sono riuscito a fare della mia passione un lavoro e a condividere il mio metodo a questa disciplina.
Perché affidarmi a me?
Intendo l’attività con i pesi non solo come un concetto puramente estetico, ma il mio obiettivo è di aiutare le persone a raggiungere il loro obiettivo, creando per loro un percorso cucito sullo stile della vita è sulle esigenze del soggetto rendendolo più sostenibile nel tempo.
Questo percorso sarà basato su uno scambio costante di feedback ed informazione tra atleta e coach che porterà al raggiungimento dell’obiettivo ed ad un programma personalizzato.
Cosa posso fare per te?
ALLENAMENTO E CONSIGLI NUTRIZIONALI
Cardio: Percorso di dimagrimento
Wheight lifting: Aumento massa muscolare
Muscle training: ricomposizione corporea
Allenamento e consigli nutrizionali

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