Stefano Borgini personal trainer – – esperto in nutrizione sportiva

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alimentazione sportiva

Dai la giusta energia al tuo corpo

Sono esperto in alimentazione sportiva: segui i miei consigli per una corretta alimentazione sportiva

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Perché affidarti a me?

Progressione

Ti aiuto a raggiungere il tuo obiettivo.

Workout su misura

Il “Coaching” richiede una personalizzazione , su misura , degli elementi che vanno a concorrere al raggiungimento del risultato prefissato.

Nutrizione

Consigli nutrizionali (dieta flessibile, conosci il mio metodo).

Cosa posso fare per te

Allenamento e nutrizione

Cardio

Percorso di dimagrimento
Vuoi raggiungere la tua forma migliore?

Weight Lifting

Aumento massa muscolare
Vuoi migliorare la tua forma fisica aumentando la tua massa muscolare?

Ricomposione corporea
Specializzato in ricomposizione corporea , per ricomposizione corporea intendiamo quel processo fisiologico che porta a perdere grasso (dimagrire) ed al contempo permette di mettere su muscolo (massa muscolare).

Nutrizione sportiva

Consigli nutrizionali.
Ricerca dell’apporto calorico e ripartizione dei “Macronutrienti” (Dieta Flessibile).

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